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Your Rating:. Your Comment:. Disfrute al ejercitarse. Exprese afirmaciones en voz alta. Cante sus afirmaciones. Lea y estudie. Y ya estoy lista para el desayuno: fruta o zumo de frutas e infusiones de hierbas. Doy las gracias a la Madre Tierra por brindarme estos productos, y agradezco a las frutas y a las hierbas que den su vida para que yo pueda alimentarme. Todo lo que sucede, sucede para tu bien. Todo lo que te hace falta saber te es revelado. Todo lo que necesitas te llega.

La cena consiste en verduras cocidas al vapor y cereales. Mi cuerpo funciona mejor con alimentos simples. A veces, por la noche, dedico un rato a leer y estudiar. Cuando me voy a la cama hago unos instantes de recogimiento.

Todo esto, antes de levantarme. Si no tiene la costumbre de hacerlo, empiece con cinco minutos. La naturaleza de la mente es pensar, de modo que no trate de liberarse de los pensamientos. No hay maneras correctas ni incorrectas de meditar. Al inhalar cuente uno, al exhalar cuente dos, al inhalar cuente tres, al exhalar cuente cuatro Siga contando hasta llegar a diez, y vuelva a empezar por uno. Si se encuentra con que ha seguido contando hasta veinticinco, vuelva a empezar por uno.

Tuve una dienta sumamente brillante e inteligente. Una de mis creencias es que siempre tengo buenas relaciones con mis arrendadores. Es una base excelente. Sienta, vea, toque, saboree, oiga, huela. Este es un trabajo para toda la vida. Al fin y al cabo, todo es temporal. Por la noche, cuando se acueste, cierre los ojos y agradezca todo lo que hay de bueno en su vida.

No escuche las noticias por la radio ni vea el telediario antes de acostarse. Vaya a acostarse en paz. Todo puede ser un juego, divertido y jubiloso. La tragedia y la comedia son la misma cosa. Yo me mantengo, y la vida me mantiene. A mi alrededor veo pruebas de la Ley que opera en todos los aspectos de mi vida.

Amo y acepto lo que soy y lo que hago. Tenemos relaciones con todo. Estoy segura de que son las mismas que usa usted para elogiarse. Nuestras relaciones son espejos de nosotros mismos. Aquello que atraemos es siempre un reflejo, ya sea de nuestras cualidades o de las creencias que profesamos respecto de las relaciones. Ejercicio: Nosotros o ellos Durante un momento, piense en alguien que haya en su vida y que le moleste.

De nada sirve echar culpas. No insista en que el amor venga inmediatamente. Plantee sus exigencias. En el centro profundo de mi ser hay una fuente de amor infinita. Porque me amo cuido amorosamente mi cuerpo. Porque me amo, me ofrezco un hogar confortable, que satisface todas mis necesidades, y donde estar es un placer. Porque me amo, tengo un trabajo que realmente disfruto haciendo y donde pongo en juego mi talento y mi capacidad creativa, trabajando con y para gente que amo y que me ama y obteniendo buenos ingresos.

A mi mundo atraigo solamente a gente que me ama, porque es un reflejo de lo que yo soy. Porque me amo, perdono y renuncio totalmente al pasado, a toda experiencia pasada, y soy libre. Me enferma mi jefe. Lo que gano no me alcanza.

En mi trabajo no me aprecian. Todo eso es pensamiento negativo y defensivo. Eso es abordar equivocadamente el asunto. Trabajo con y para personas a quienes quiero, y que a su vez me quieren y me respetan, en un lugar estupendo y con unos ingresos excelentes. En todos y cada uno de nosotros existen todas y cada una de las posibilidades humanas.

Aunque decidamos que no queremos serlo, todos somos capaces de ser un Hitler o una Madre Teresa. Si esa persona es criticona, afirme que es comprensiva y elogiadora. Si es cruel, afirme que es tierna y compasiva. Al expresar gratitud por lo que ya tenemos, propiciamos que aumente. De usted depende.

En el mundo siempre hay gente en busca de mis servicios. La ley de la experiencia es siempre perfecta. Es lo mismo que cuando trabajo con el ordenador. En ellos se cometen errores, se prueba de nuevo y se aprende. Aprender es, precisamente, cometer errores hasta que nuestra mente subconsciente consigue armonizar los elementos adecuados.

Me asocio al club de los triunfadores. Formo parte del Poder que me ha creado. De todas mis experiencias aprendo y voy de triunfo en triunfo y de gloria en gloria. El dinero es sucio. El dinero es malo. Soy pobre pero honrado. Los ricos son unos ladrones. Siempre tengo deudas. Los pobres nunca pueden levantar cabeza. Los artistas vivimos luchando. No me lo merezco. Yo no sirvo para hacer dinero. Nunca le digo a nadie lo que tengo en el banco.

No hay que prestar dinero. Peseta ahorrada, peseta ganada. En cualquier momento puede sobrevenir una crisis. Me enferma la gente que tiene dinero. Para ganar dinero hay que trabajar mucho. Esa es una manera de pensar antigua y limitada. El merecimiento Si no aceptamos la idea de que «merecemos» prosperar, entonces, aun cuando los dones nos lluevan, encontraremos la manera de rechazarlos. Aquello en lo que usted se concentre es lo que aumenta, de modo que no se concentre en las cuentas que tiene que pagar.

Cada semilla es capaz de producir una planta completa, con una infinidad de tomates. Si un amigo lo invita a almorzar o a cenar, acepte jubilosamente, con placer. Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Y mirar mi propia pobreza. Entonces he conseguido tocar algo muy profundo que hay dentro de usted, el punto mismo de su resistencia a la verdad. Es hora de que se abra su potencial de recibir ese caudal de dinero y de toda clase de bienes.

Mucha gente reacciona como si las facturas fueran castigos que hay que evitar si es posible. Una factura es un reconocimiento de nuestra capacidad de pago. Yo bendigo con amor todas las facturas que llegan a mi casa. Bendigo con amor cada cheque que firmo, y lo beso. Trate al dinero como a un amigo y no simplemente como algo que uno se mete en el bolsillo.

Espero que mi vida sea buena y jubilosa, y lo es. Eso no es asunto suyo. Bendiga la buena suerte ajena, y sepa que hay con creces para todos. El dinero tiene una manera propia de acudir a donde se lo necesita. Usted no puede despojar a nadie, ni nadie puede despojarlo. Su recipiente es su conciencia, y siempre puede cambiarlo por uno mayor. Una parte de todo lo que ingresa puede dedicarla al puro placer. Renuncie a ella. Es menester desempolvar nuestros conceptos sobre el dinero. He comprobado que provoca menos resistencias un seminario sobre la sexualidad que sobre el dinero.

Es preciso que nos liberemos de la mentalidad del «ingreso fijo». Ese salario o esos ingresos son un canal; no son su fuente. Entonces, cuando andemos por la calle y nos encontremos una moneda, le daremos las gracias a la fuente. Una escritora vino a verme con el fin de aumentar sus ingresos, y una de sus afirmaciones era: «Estoy ganando mucho dinero como escritora». Realmente, hay de sobra para todos». En la vida hay un ritmo y una fluencia naturales.

Las cosas vienen y se van. Conozco a actores y actrices que quieren llegar al «estrellato» y, sin embargo, no saben aceptar un cumplido sin encogerse. Los cumplidos son donaciones de prosperidad y hay que aprender a aceptarlos con naturalidad y gracia.

Es una manera de y me abro totalmente para recibir la abundante comente mantener en marcha el intercambio de prosperidad que me ofrece el Universo. Viva y esto se refleja en ingresos cada vez mayores. El cuerpo, como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. La cara y el cuerpo de los ancianos muestra con toda claridad la forma en que han pensado durante toda una vida.

En Estados Unidos muchas personas que trabajan en el campo de las terapias alternativas usan mi libro Curar el cuerpo en su trabajo cotidiano, y encuentran que las causas mentales explican entre un noventa y un noventa y cinco por ciento de los casos.

Es lo que mostramos al mundo, la parte de nuestro cuerpo por la cual generalmente nos reconocen. El pelo representa la fuerza. En las mujeres, la calvicie ha ido en aumento desde que empezaron a entrar en el «mundo de los negocios», con todas sus tensiones y frustraciones, aunque no se hace tan evidente en ellas porque las pelucas para mujeres son sumamente naturales y atractivas.

Estar tenso no es ser fuerte. Estar relajado, centrado y sereno, eso es ser realmente fuerte. Los ojos representan la capacidad de ver, y cuando tenemos problemas con ellos eso significa, generalmente, que hay algo que no queremos ver, ya sea en nosotros o en la vida, pasada, presente o futura.

Los dolores de cabeza provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros mismos. Tal vez a usted no le apetezca masturbarse en ese momento, pero vale la pena probarlo. No se pierde nada. Nosotros creamos nuestras experiencias, nuestra realidad y todo lo que hay en ella.

El cuello y la garganta son fascinantes porque es mucho lo que pasa en esa zona. Cuando tenemos problemas con ella, eso significa generalmente que no nos sentimos con derecho a hacer esas cosas. Nos sentimos inadecuados para hacernos valer. El dolor de garganta es siempre enfado. Es el lugar del cuerpo donde expresamos nuestra creatividad, y cuando la frustramos y la sofocamos, es frecuente que tengamos problemas de garganta.

Cuando nos resistimos al cambio, o nos encontramos en pleno cambio, o estamos intentando cambiar, es frecuente que tengamos mucha actividad en la garganta o cuando oiga toser a otra persona. En mis seminarios, uso las toses como un medio de autodescubrimiento. Cada vez que alguien tose, hago que se toque la garganta y diga en voz alta: «Estoy dispuesto a cambiar» o «Estoy cambiando».

Los brazos representan nuestra habilidad y nuestra aptitud para abrazar las experiencias y vivencias de la vida. El brazo tiene que ver con las aptitudes, y el antebrazo con las habilidades. Las manos sujetan, sostienen, estrechan, aterran. Dejamos que las cosas se nos escurran de entre los dedos, o nos aferramos a ellas durante demasiado tiempo. Somos manirrotos, actuamos con mano dura, tenemos las manos de mantequilla, nos manejamos bien o somos incapaces de ma- nejar nada.

Sujetamos algo por la manija, damos manotazos, castigamos a alguien por tener la mano larga o le echamos una mano, guardamos las cosas a mano, tenemos buena o mala mano, alguien es un manotas o nuestra mano derecha. Las manos crispadas son las manos del miedo; miedo a perder, a no tener nunca lo suficiente, a que lo que se tiene se vaya si no lo sujetamos firmemente.

Las manos fuertemente crispadas no pueden recibir nada nuevo. Los dedos tienen cada uno su significado. El pulgar es el dedo mental y representa las preocupaciones. Coja el de la mano derecha si el enojo es con un hombre, y el de la mano izquierda si es con una mujer. La espalda representa nuestro sistema de apoyo. Entonces, es probable que tenga molestias en la zona lumbar.

La cantidad que usted tenga no tiene nada que ver con eso. Pero eso no es cierto. Pues, el aire. Los pulmones representan nuestra capacidad de recibir y dar vida. El enfisema y el exceso de tabaco son dos formas de negar la vida que enmascaran un profundo sentimiento de ser totalmente indigno de existir.

Los pechos representan el principio de la maternidad. Parte del proceso que exige el rol de madre es permitir que los hijos crezcan. A veces hay situaciones en que con nuestra actitud dominante cortamos las agallas a nuestros hijos. Tenemos miedo de no ser lo que quieren nuestros padres o de no contentar a nuestro jefe.

En este punto, la respuesta es el amor. Rara vez me sucede encontrarme con una persona que haya sido criada en una casa en donde se llamara a los genitales y a sus funciones por su verdadero nombre. Todos crecimos rodeados de eufemismos. Dios no, ciertamente. Negar esto es crear sufrimiento y castigo. Por un momento, intente visualizar la vastedad del Universo. Uno de ellos es el planeta Tierra. Es vital que nos liberemos de esas ideas tontas y pasadas de moda, que no nos sirven de apoyo ni nos alimentan.

Son tantas las religiones que hay para elegir, que si usted ahora tiene una que le dice que es un pecador y un gusano abominable, puede buscarse otra.

Es necesario que, en un nivel muy profundo, se les convenza de que su cuerpo, sus genitales y su sexualidad son algo de lo que hay que regocijarse.

Me refiero a los que nos acosan continuamente con la idea de que al cuerpo femenino hay que lavarlo, limpiarlo, desodorizarlo, ungirlo de cremas, empolvarlo, perfumarlo y volverlo a limpiar de mil maneras para que llegue a ser por lo menos aceptable.

El herpes tiene tendencia a reaparecer cuando estamos emocionalmente perturbados, y eso ya es muy significativo. A muchas mujeres les aterra envejecer porque el sistema de creencias que nos hemos creado se centra en la gloria de la juventud. Si uno no es joven y hermoso, es casi como si no contara. Lo que cuenta no es la persona entera, sino solamente el cuerpo.

Es casi mejor morirse que envejecer. Y el SIDA es una enfermedad que con frecuencia mata. Casi es mejor destruirse antes de llegar a eso, y muchos se han creado un estilo de vida destructivo.

Y el SIDA es una enfermedad monstruosa. Es otra manera de evitar la intimidad y el acercamiento. Yo creo que es lamentable que gran parte de lo que han creado sea causa de tanto dolor para sus propios hermanos homosexuales.

No creo que haya nada de malo en eso. Hay sitios previstos para satisfacer esta necesidad y me parece bien, a menos que estemos dando a nuestra sexualidad un uso equivocado. No creo que haya nada de malo en tener varias parejas, y tampoco censuro el uso «ocasional» del alcohol.

Debemos superar las limitaciones del pasado. El colon representa nuestra capacidad de soltar y liberar aquello que ya no necesitamos. En la vida, las piernas son lo que nos lleva hacia adelante. Corremos, nos arrastramos, andamos como pisando huevos, se nos aflojan las rodillas, somos patituertos o pati- zambos y nos quedamos patitiesos.

Las venas varicosas significan que nos mantenemos en un trabajo o en otro lugar que nos enferma. Con frecuencia, cuando avanzamos, nos da miedo inclinarnos y nos ponemos tiesos. Queremos avanzar, pero no cambiar nuestra manera de ser. Los pies tienen que ver con nuestro entendimiento, con la forma en que nos entendemos y en que entendemos la vida, tanto el pasado como el presente y el futuro. A muchos ancianos les cuesta caminar. Su entendimiento se ha vuelto parcial y retorcido, y con frecuencia sienten que no tienen adonde ir.

Los ancianos suelen arrastrarlos como si se negaran a moverse. Tememos que otros tengan poder sobre nosotros. Los accidentes no son accidentales. No se trata de que nos digamos que queremos tener un accidente, sino de que nuestros modelos mentales pueden atraer hacia nosotros un accidente. Nos enfurecemos tanto que queremos golpear a alguien y, en cambio, los golpeados somos nosotros.

Cuando nos enojamos con nosotros mismos, cuando nos sentimos culpables, cuando tenemos la necesidad de castigarnos, un accidente es una forma estupenda de conse- guirlo. Un accidente nos permite recurrir a otros para que se compadezcan y nos ayuden al mismo tiempo que curan y atienden nuestras heridas. Yo no. Del asma decimos que es un «amor que sofoca». Nuestro enojo nos da miedo porque sentimos que podemos destruir nuestro mundo, pero es algo que se puede liberar simplemente diciendo: «Estoy enfadado por esto».

En la infancia sucede algo que destruye nuestro sentimiento de confianza. Las dietas no funcionan, porque tan pronto como se las interrumpe, el peso vuelve a aumentar.

La culpa siempre busca el castigo, y el castigo crea dolor. El cerebro es el ordenador del cuerpo. Hay amor en cada chispa de inteligencia que brilla en el Universo. De nosotros depende. La rigidez en el cuerpo representa rigidez en la mente. Siempre se puede encontrar otra manera de hacer las cosas. Es buena para curar huesos rotos y remediar accidentes y para estados que ya no se pueden solucionar de otro modo.

Y esto lo hacen de dos maneras: envenenando o mutilando. Atienda a las sensaciones, no al dolor. Nosotros mismos nos creamos situaciones en que nos «hieren» y nos aferramos luego a su recuerdo. Los tumores son falsos crecimientos. Si a una ostra le entra un granito de arena, para protegerse lo rodea de un revestimiento duro y brillante.

Somos nosotros quienes lo llamamos «perla» y lo consideramos hermoso. Cada uno es responsable en un ciento por ciento de sus experiencias. Reconozco que mi cuerpo es un buen amigo. Cada vez que piense en su estado, repita los pasos de este proceso.

Estoy a espasmos salvo. Miedo del futuro. Me amo y me apruebo. Lo pasado, pasado. Estoy en paz. Accidentes Incapacidad de hablar en defensa propia. Fe en la esto. Soy digno y valioso. Acidez Miedo. Miedo paralizante. Respiro libre y plenamente. Estoy a salvo. Me mismo. Adicciones Huida de uno mismo. Adrenales, Derrotismo. Alguien que ya no se interesa Me acepto y me amo. Sentimiento de futilidad, Vivo en el ahora. Rechazo de uno nuevo. Me atrevo a ver mi propio valor, mismo.

Estoy a del propio poder. Estoy en paz con la vida. Alzheimer, Deseo de abandonar el planeta. Todo sucede en la secuencia espacio enfermedad de Incapacidad de enfrentar la vida tal como temporal adecuada. Amigdalitis Miedo. Emociones reprimidas. Mi bien fluye libremente. Amnesia Miedo.

Huida de la vida. Incapacidad de La inteligencia, el coraje y la segundad en autodefenderse. No hay riesgo en estar vivo. Ampollas Resistencia. Amo la vida. Angina Intensa creencia en que uno es incapaz Tengo derecho a que mis necesidades de hacerse valer y de pedir lo que sean satisfechas. Soy capaz de pedir lo necesita. De mi cuerpo no quiere soltar. Con amor me perdono.

Soy libre. Dolor Culpa. Deseo de castigo. Decido amarme y para Con amor me libero totalmente del Alguien que se aferra a las basuras del pasado. Soy amor. Mucho Siendo yo mismo estoy a salvo. Estoy miedo. Rechazo de uno mismo. Odio bien tal como soy. Opto por la vida, el hacia uno mismo. Me abro a la mismo. Apendicitis Miedo. Miedo de la vida. El fluir del bien Estoy a salvo. Apetito Excesivo Miedo. Actitud Estoy a salvo. No hay peligro en sentir. Mis sentimientos son normales y aceptables. Apetito, Miedo.

Falta de Me amo, me apruebo y estoy a salvo. Arrugas Provienen de pensamientos depresivos. Rigidez y estrechez Me abro completamente a la vida y al mental. Negativa a ver lo bueno. Artritis en los dedos Deseo de castigar. Alguien Yo soy mi propia autoridad. Me amo y me que se siente muy explotado. La vida es buena. Asfixia, ataques de Miedo. Desconfianza del proceso de la No hay peligro en crecer. El mundo es un vida. Al- lugar seguro. Asma Amor que sofoca. Incapacidad de respirar No hay peligro en que ahora me haga solo.

Llanto cargo de mi propia vida. Opto por ser suprimido. Ataque Desesperanza. Rechazo de la vida. Acepto la vida, pasada, presente y futura. Bazo Obsesiones diversas. Mentalidad cerrada.

Acojo de buen grado las ideas nuevas y Incapacidad para aceptar ideas nuevas. Bocio Odio por ser agraviado. Alguien Soy el poder y la autoridad en mi vida. Soy libre de ser yo. Un mi. Me comporto de forma adecuada en fracaso. Bronquitis Dificultades en el medio familiar.

A veces silencio. Deseos de golpear a El amor relaja y libera todo lo que no se alguien. El principal empuje en el movimiento de avance. Problemas de Miedo de tomar decisiones importantes. Estoy en perfecto equilibrio. Aferrarse, sujetar. Me relajo y dejo que la mente se aquiete. Pensamientos crueles. Soy dulce. Callosidades Endurecimiento de conceptos e ideas. No hay peligro en ver y experimentar Miedo solidificado.

Me abro para recibir todo lo bueno. Calvicie Miedo. Intento de controlarlo Estoy a salvo. Me amo y me apruebo, y todo. Soy fuerte y capaz. Resentimiento que se Perdono con amor y me desprendo de arrastra. Alguien a quien carcome un todo el pasado.

Elijo llevar mi mundo de dolor o un secreto profundo. Me amo y apruebo. Candidiasis Sentimiento de estar muy disperso. Exigencia y merezco lo mejor de la vida. Me amo y desconfianza en las relaciones. Cara Representa lo que mostramos al mundo. Estoy a salvo siendo quien soy y me expreso como soy. Dificultad toda experiencia pasada. Download Entrenamiento Para Ancianos Libra 3 books ,. Esta herramienta apologetica equipa al creyente, no solo a dar respuestas a las preguntas que con mas frecuencia tiene que enfrentar; sino que ademas, le instruye y le prepara para responder los multiples retos de su fe cristiana.

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